افضل طريقة للعناية بالبشرة الدهنية

تحدث البشرة الدهنية عندما تتسبب الغدد الدهنية في الجلد في إفراز الكثير من الزهم. الزهم هو مادة شمعية زيتية تحمي البشرة وترطبها.

الزهم مهم للحفاظ على صحة البشرة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الكثير من الزهم إلى بشرة دهنية ومسام مسدودة وحب الشباب. غالبًا ما تتطلب إدارة البشرة الدهنية شخصًا يجعل العناية المنتظمة بالبشرة عادة.

في هذه المقالة ، نتحدث عن العلاجات المنزلية للمساعدة في تقليل البشرة الدهنية بدون أدوية قوية بوصفة طبية.

اعراض البشرة الدهنية:
• مظهر لامع أو دهني.
• مسام كبيرة جدا أو واضحة على الجلد.
• الجلد الذي يبدو سميكًا أو خشنًا.
• البثور العرضية أو المستمرة.
• انسداد المسام والرؤوس السوداء.
قد يواجه الأشخاص ذوو البشرة الدهنية صعوبة في العثور على مكياج يناسب بشرتهم ، حيث يمكن أن يختلط المكياج مع الزهم ، مما يمنحه تناسقًا مختلفًا.

تختلف أعراض البشرة الدهنية وشدتها بين الناس. قد تلعب الوراثة دورًا في كيفية أن يصبح الجلد دهنيًا.

قد تؤدي التغيرات الهرمونية أو مستويات الضغط العالي أيضًا إلى زيادة إفراز الدهون في الجسم.

10 علاجات منزلية للبشرة الدهنية
1. اغسل وجهك
يبدو الأمر واضحًا ، لكن العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لا يغسلون وجوههم يوميًا. إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب عليك غسل وجهك مرتين في اليوم - ولكن لا تبالغ في ذلك. تجنب استخدام الصابون أو المنظفات القاسية. استخدم صابونًا لطيفًا مثل صابون الجلسرين.

2. أوراق النشاف
لن تمنع هذه الأوراق الرقيقة والصغيرة غددك الدهنية من الإفراط في إفرازها ، ولكنها ستسمح لك بمسح الزيت الزائد من وجهك للمساعدة في تقليل البشرة اللامعة والدهنية. أوراق النشاف غير مكلفة ومتوفرة دون وصفة طبية. استخدم حسب الحاجة طوال اليوم.

3. العسل
العسل هو أحد أكثر علاجات الجلد احترامًا للطبيعة. بفضل قدراته المضادة للبكتيريا والمطهرة ، قد يفيد البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

العسل هو أيضًا مرطب طبيعي ، لذلك فهو يساعد على إبقاء الجلد رطبًا وليس زيتيًا. وذلك لأن المرطبات تسحب الرطوبة من الجلد دون استبدالها.

لاستخدام العسل لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية ، ضعي طبقة رقيقة ، ويفضل أن تكون نيئة ، على وجهك ؛ اتركها تجف لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفها بالماء الدافئ.

4. طين تجميلي
تُستخدم الطين التجميلية ، وتسمى أيضًا الطين الشفاء ، للمساعدة في امتصاص زيت الجلد وعلاج العديد من الأمراض الجلدية. الطين الأخضر الفرنسي هو علاج شائع للبشرة الدهنية وحب الشباب لأنه شديد الامتصاص. يأتي الطين الأخضر الفرنسي في شكل مسحوق.

5. دقيق الشوفان
يساعد دقيق الشوفان على تهدئة البشرة الملتهبة وامتصاص الدهون الزائدة. كما أنه يساعد على تقشير الجلد الميت. عادة ما يتم طحن دقيق الشوفان عند استخدامه في أقنعة الوجه. يمكن دمجه مع اللبن أو العسل أو الفاكهة المهروسة مثل الموز أو التفاح أو البابايا. لاستخدام دقيق الشوفان على وجهك:

1. امزج 1/2 كوب من الشوفان المطحون بالماء الساخن لتشكيل معجون.
2. أضف ملعقة كبيرة من العسل.
3. قم بتدليك خليط الشوفان على وجهك لمدة ثلاث دقائق تقريبًا ؛ شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
4. كبديل ، ضعي خليط الشوفان على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ؛ شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.

6. بياض البيض والليمون
يعتبر بياض البيض والليمون علاجًا شعبيًا للبشرة الدهنية. ويعتقد أن كلا المكونين يشد المسام. قد يساعد الحمض الموجود في الليمون والفواكه الحمضية الأخرى في امتصاص الزيت. وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 ، فإن الليمون لديه أيضًا قدرات مضادة للبكتيريا. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج ليس خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض.

لعمل قناع وجه أبيض وليمون:

امزج 1 بياض بيضة مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف القناع.
تُرفع بالماء الدافئ وتُرتب.
7. اللوز
لا يعمل اللوز المطحون على تقشير بشرتك فحسب ، بل يساعد أيضًا على التخلص من الزيوت والشوائب الزائدة. لاستخدام مقشر وجه اللوز:

1. قم بطحن اللوز الخام لصنع 3 ملاعق صغيرة.
2. أضف ملعقتين كبيرتين من العسل الخام.
3. ضعيه على وجهك بلطف بحركات دائرية.
4. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
يمكنك أيضًا عمل قناع وجه باللوز عن طريق طحن اللوز إلى معجون قبل إضافة العسل. اتركي القناع لمدة 10-15 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف. لا تستخدمه إذا كان لديك حساسية من الجوز.

8. الصبار
الصبار معروف بالحروق المهدئة والأمراض الجلدية الأخرى. وفقًا لمايو كلينيك ، هناك دليل علمي جيد على أنه يساعد في علاج الجلد المتقشر الناجم عن البقع الزيتية. كثير من الناس يستخدمون الصبار لعلاج البشرة الدهنية.

9. الطماطم
تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك ، وهو علاج شائع لحب الشباب بالمنزل. قد تساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص زيوت الجلد الزائدة وإزالة المسام. لصنع قناع طماطم مقشر:

1. امزج 1 ملعقة صغيرة من السكر مع لب الطماطم.
2. تنطبق على الجلد في حركة دائرية.
3. اتركي القناع لمدة 5 دقائق.
4. شطف جيدا بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.
يمكنك أيضًا وضع لب الطماطم أو شرائح الطماطم على بشرتك.

10. زيت الجوجوبا
على الرغم من أن فكرة وضع الزيت على البشرة الدهنية تبدو عكسية ، إلا أن زيت الجوجوبا هو علاج شعبي لعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى.

الخلاصة كيف يتم منع البشرة الدهنية
عندما تكون البشرة الدهنية بسبب الوراثة أو الهرمونات ، فمن الصعب منعها. قد يكون من المفيد ممارسة رعاية متسقة للبشرة وتجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالسكر والأطعمة المصنعة.


المرجع / أدوات مكياج - متجر ميستا النسائي