دكتور مسالك بولية
افضل دكتور مسالك بولية في الاردن
=اسعار دعامات الانتصاب في الاردن
=شات شقاوة&
شركة مكافحه النمل الابيض بالرياض - وللتواصل عبر واتس اب 0558704959 ,
سبانخ ورز
وصفة سبانخ ورز هي وصفة صحية ولذيذة تجمع بين فوائد السبانخ الغنية بالعناصر الغذائية وطعم الرز اللذيذ... إليك وصفة بسيطة لتحضير : في قدر قومي بغلي الماء
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-05-2024, 11:42 AM
|
#1 | |||||||||||
|
Senior Member
|
سبانخ ورز
وصفة سبانخ ورز هي وصفة صحية ولذيذة
تجمع بين فوائد السبانخ الغنية بالعناصر الغذائية وطعم الرز اللذيذ... إليك وصفة بسيطة لتحضير سبانخ ورز: في قدر قومي بغلي الماء وإضافة القليل من الملح ثم قمي بغسل كوبين رز جيدا و أضيفيه إلى الماء المغلي اتركيه حتى يستوي... في مقلاة أخرى سخني ملعقتين كبيرتين زيت زيتون وأضيفي حبة بصل وثلاث فصوص ثوم... قلبي المكونات حتى تصبح لونها ذهبي... أضيفي أربع أكواب سبانخ مفرومة إلى المقلاة وقلبيها حتى تتلاشى وتستوي... أضيفي عصير ليمونة واحدة والملح والفلفل الأسود حسب الذوق وقلبي المكونات... عندما يكون الرز جاهزا قومي بخلطه مع مزيج السبانخ في المقلاة... تأكدي من تحريكهما بلطف حتى يتجانسان... قدمي السبانخ والرز في طبق التقديم ويمكنك تزيينها ببذور السمسم إذا كنت ترغبين... عنوان الموضوع الاصلي: سبانخ ورز || الكاتب: رنيم حمدي || مصدر الموضوع: منتديات شقاوه - منتدى شقاوه - شات شقاوه
sfhko ,v. |
|||||||||||
|
|
Lower Navigation
|
||||||
|
||||||
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| سبانخ |
العرض العادي
|
|
منتدى شقاوة غير مسؤول عن أي
اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شقاوة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شقاوة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر
الساعة الآن 10:23 AM
| أقسام المنتدى |
|
اسواق السعودية | اسواق سيتي | اسواق الخليج | السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الشرقية @ المنتديات العامه @ المنتديات العامه - منتدى عام @ المنتدى الاسلامي @ منتدى الشكاوي والاقتراحات @ منتدى الاداره - منتدى الدعم الفني @ المنتدى التجاري - السوق المفتوح @ السوق العالمي التجاري - السوق العام @ اسواق الخليج - السوق الخليجي @ اسواق الشام - السوق الشامي التجاري @ اسواق افريقيا - السوق الافريقي الالكتروني @ اسواق العرب - السوق العربي - اسواق سيتي - السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الغربية @ اسواق المناطق الوسطى @ اسواق المنطقة الشمالية @ اسواق المنطقة الجنوبية - اسواق الجنوب @ |