قد تبدو العناية بتقويم الاسنان مرهقة في البداية، ولكن على الرغم من أن الأمر يتطلب الكثير من الجهد في البداية، إلا أنك سرعان ما ستعتاد على الأمر.

كل ما عليك فعله هو إجراء بعض التعديلات البسيطة على روتينك المعتاد، كما أنك ستحتاج أيضًا إلى شراء بعض المستلزمات الجديدة، والتي قد يوصي بها أخصائي تقويم الأسنان.

وفيما يلي نوضح أهم تعليمات ما بعد تركيب تقويم الاسنان:

هناك بعض الأطعمة المحددة التي قد تؤثر سلبًا على تقويم الاسنان ينبغي عليك تجنبها قدر الإمكان، مثل الأطعمة اللزجة، كـ الكراميل وبعض أنواع الحلوى، حيثُ قد تلتصق هذه الأطعمة بأسلاك التقويم وتلحق الضرر بها.

الأطعمة الصلبة أيضًا مثل الحلوى الصلبة والمكسرات والفشار وغيرها لديها القدرة على كسر تقويم الأسنان لذلك حاول تجنبها.

إذا رغبت بأكل الخضار والفاكهة الطازجة فيُمكنك تقطيعها إلى قطع صغيرة قبل تناولها.

قد تعلق بقايا الطعام بشكلٍ أسوأ مع تركيب تقويم الاسنان، إذ تُصبح جميع الأسلاك والأقواس بمثابة موطن لجزيئات الطعام والبكتيريا، وكلما بقيت هذه الأطعمة لفترة أطول، كلما زادت احتمالية تراكم اللويحات، وحتى قد تتكوّن التسوسات.

لتجنب هذه المشاكل حاول دائمًا تنظيف أسنانك بلطف لمدة دقيقتين على الأقل ولمرتين على الأقل كل يوم، واستخدم دائمًا فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.

ينبغي تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة يوميًّا، خاصة خلال الأيام الأولى بعد تركيب التقويم ولكن احرص على اتباع تعليمات الطبيب

أدخل الخيط بين أي مجموعة من الأسنان وحرك الخيط لأعلى ولأسفل بجانب كل سن وصولاً إلى اللثة قبل الانتقال إلى المجموعة التالية من الأسنان.

قد يصعُب عليك تنظيف أسنانك بالخيط مع وجود تقويم الأسنان لأنه قد يلتف حول الأسلاك أو الأقواس، وهذا يؤدي إلى تضرر التقويم.

بدلا من ذلك، يمكن استخدام فرشاة خاصّة تشبه المسواك حيثُ تكون ذات شعيرات صغيرة حتى تصل بين الأسنان وتساعد على تنظيفها بفاعلية.

احرص على شطف فمك دائمًا بغسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم، للحصول على فم وابتسامة أكثر صحة.

يُمكنك أيضًا المضمضة بمحلول من الماء الدافئ والمالح خمس أو ست مرات يوميًا لمدة 30 ثانية في كل مرة.

تحضير محلول الملح الدافئ يتضمن إضافة نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كوب واحد من الماء الدافئ، حيثُ يساعد الماء المالح على تخفيف الألم ويسمح لمناطق القروح بالشفاء بشكل أسرع.

في بعض الأحيان، قد تحتك الأقواس أو الأسلاك بالخدين والشفتين، وتسبب جروح فيها، ولتجنب حدوث ذلك يُمكنك استخدام الشمع الذي يُقدمه طبيب الأسنان.

خذ قطعة كبيرة من الشمع، ولفها على شكل كرة وضعها فوق الأقواس وتنفس من خلال فمك حتى تسمح بجفافها.

سيحدد لك الطبيب مواعيد منتظمة، و يعد حضور المواعيد المنتظمة جزءًا ضروري من الرعاية اللاحقة.

تختلف المدة من شخص إلى آخر بناءً على المشكلة التي يُعاني منها الشخص، ولكن قد يستغرق الأمر في المتوسط حوالي عامين.

قد تُلاحظ أن لون أسنانك قد تغير لونه قليلًا اعتمادًا على مدى عنايتك بأسنانك أثناء علاج تقويم الأسنان.

ولكن لا تقلق لدينا أفضل الأجهزة الآمنة والفعالة لتبيض الأسنان وللحصول على ابتسامة جديدة تبدو أكثر إشراقًا في عيادة د محمد نوفل فلا تتردد في استشارتنا.

من المحتمل أن تشعر بعدم الراحة لبضعة أيام بعد تركيب تقويم الأسنان، كما قد تُعاني من بعض الألم بعد عملية الشد الروتينية أيضًا.

ولتخفيف الانزعاج، يمكنك تناول المسكنات الخفيفة مثل الباراسيتامول (Paracetamol).

ينبغي مراجعة طبيب الأسنان بعد تركيب تقويم الاسنان في الحالات التالية:

على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يحصلون على علاجات تقويم الاسنان، إلا أن بعضهم لا يدركون الإجراءات الصحيحة لضمان سلامة التقويم وصحة أسنانهم.