|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-05-2019, 08:12 PM | #1 | |||||||||||
Senior Member
|
شوربة الخضار مع الأرز
عن الوصفة: تعتبر شوربة الخضار مع الأرز من ألذ الأطباق الجانبية الساخنة، لإحتوائها على العديد من الفوائد، فهي غنية بالألياف الغذائية. المقادير: * مرق دجاج : 7 أكواب (أو مرق الخضار) * الزبدة : ملعقتان كبيرتان * البصل : 1 حبة (مفروم) * الثوم : فص (مهروس) * الذرة : ثلث كوب (مجمدة) * البازلاء : ربع كوب (مجمدة) * الجزر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) * طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم) * الكوسا : 1 حبة (كبيرة الحجم / ومفرومة مكعبات * البطاطس : 1 حبة (مفرومة مكعبات صغيرة) * معجون الطماطم : ربع كوب * الأرز المصريّ : ربع كوب * ملح : نصف ملعقة صغيرة * فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير: 1. سخني الزبدة في قدر واسع على نار متوسطة وقلبي البصل والثوم لمدة دقيقتين. 2. أضيفي معجون الطماطم والمرق وقلبي ثم أضيفي البطاطس والذرة والجزر والبازيلاء والطماطم المفرومة والكوسا واتركي المزيج حتى يغلي. 3. خففي الحرارة وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة. 4. أضيفي الأرز بعد غسله ثم أضيفي الملح والفلفل وخففي النار أكثر وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضراوات والأرز. 5. اسكبي الشوربة في الأطباق وزينيها بالبقدونس إن أحببت وقدميها ساخنة. شوربة الخضار مع الأرز عنوان الموضوع الاصلي: شوربة الخضار مع الأرز || الكاتب: saud120 || مصدر الموضوع: منتديات شقاوه - منتدى شقاوه - شات شقاوه
a,vfm hgoqhv lu hgHv. gufm hglvq candy switch |
|||||||||||
Lower Navigation | ||||||
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
لعبة, المرض, الخضار, candy, شوربة, switch |
|
|
أقسام المنتدى |
اسواق السعودية | اسواق سيتي | اسواق الخليج | السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الشرقية @ المنتديات العامه @ المنتديات العامه - منتدى عام @ المنتدى الاسلامي @ منتدى الشكاوي والاقتراحات @ منتدى الاداره - منتدى الدعم الفني @ المنتدى التجاري - السوق المفتوح @ السوق العالمي التجاري - السوق العام @ اسواق الخليج - السوق الخليجي @ اسواق الشام - السوق الشامي التجاري @ اسواق افريقيا - السوق الافريقي الالكتروني @ اسواق العرب - السوق العربي - اسواق سيتي - السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الغربية @ اسواق المناطق الوسطى @ اسواق المنطقة الشمالية @ اسواق المنطقة الجنوبية - اسواق الجنوب @ |