عن الوصفة:

يعتبر عصير الجزر والبرتقال من العصائر اللذيذة والمفيدة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الهامة لجسم الإنسان وبالأخص للبشرة، حيث يحافظ عليها من الجفاف وخاصة في فصل الصيف، كما يساعد على إظهار جمالها ورونقها بشكلٍ مميز وجذاب، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير عصير الجزر والبرتقال بطرق شهية وصحية.


المقادير:

* ثلاث حبات من الجزر المقشر والمبشور والمقطع إلى قطع متوسطة الحجم
* حبتان من البرتقال المقشر والمقطع إلى قطع متوسطة الحجم
* ربع كأس من السكر

* ربع كأس من مكعبات الثلج
* أربع كؤوس من الماء البارد


طريقة التحضير:

1. نضع الجزر والبرتقال في الخلاط الكهربائي، ونخلط جيداً.


2. نضيف الماء البارد، والسكر، ومكعبات الثلج إلى الخليط ونستمر في الخلط حتى يتكون لدينا عصير، ثم نضع العصير في كأس للتقديم، ونقدمه بارداً.


طريقة عمل عصير البرتقال والجزر

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

'vdrm ulg uwdv hgfvjrhg ,hg[.v js,r f`;hx ;,f,k usdv