عن الوصفة:

عصير البنجر والليمون الغني بالاملاح المعدنية والذي يعتبر مضاد للاكسدة قوي ومنظف الجسم من السموم، هذه الوصفة تعتبر الحل الامثل للاستفادة من العناصر الموجودة في البنجر بطريقة سهلة في متناول الجميع.

المقادير:

* 1 حبة من البنجر
* 2 حبتين من البرتقال
* 3 حبات من الجزر


طريقة التحضير:

1. اغسلي المكونات جيدًا.
2. قومي بتقشير جميع المكونات.
3. قومي بتقطيعها الى قطع صغيرة.
4. قومي بخلطها في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير.


عصير البنجر بالليمون

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

uwdv hgfk[v fhggdl,k usdv