عن الوصفة:

هذا العصير يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ
على رشاقة الجسم.

المقادير:

* 2 ثمرة جزر

* ثمرة تفاح
* 2 ثمرة طماطم


طريقة التحضير:

1. تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة.
2. تضرب مباشرة في الخلاط.



عصير الطماطم والتفاح والجزر

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

uwdv hg'lh'l ,hgjthp ,hg[.v usdv