معظمنا لديه تجربة سلبية مع زميل في العمل. تأتي في شكل تعليقات فظة أو ساخرة في اجتماع أو التحدث فوق شخص ما في مبرد المياه. من السهل حمل الإحباط والتوتر إلى المنزل ومشاركته مع الزوج بعد يوم صعب. الآن ، يشير بحث جديد من جامعة بورتلاند ستيت إلى أنه لا يمكن فقط أن تؤثر فظاظة زميل العمل سلبًا على نوم المرء ، ولكن أيضًا ، إذا كان العمل مرتبطًا بالزوج ، فقد يفسد نومه أيضًا.

تتوسع الدراسة في الأبحاث الموجودة بالفعل والتي تشير إلى وجود صلة بين سلوك زميل العمل السلبي (والتوتر الناتج) وقضايا النوم مثل الأرق.

قالت مؤلفة الدراسة الرئيسية شارلوت فريتز ، دكتوراه ، أستاذة مساعدة في علم النفس الصناعي والتنظيمي في كلية الفنون والعلوم الليبرالية بجامعة ولاية بورتلاند ، لماتريس كلاريتي ، إن هذه الدراسة الجديدة كانت مهتمة بفحص وفهم إلى أي مدى يمكن أن تكون الضغوطات في مكان العمل مثل الفظاظة. ليس فقط للتأثير على الموظفين في المنزل ولكن أيضًا على أزواجهم.

ذات صلة: تشير الأبحاث الجديدة إلى أن كونك زميل عمل سيئًا يمكن أن يؤثر سلبًا على نومك

زملاء العمل السامة والنوم
قام الباحثون باستطلاع آراء 305 من الأزواج في مجموعة متنوعة من الوظائف. كان بعض الأزواج (وليس كلهم) إما مرتبطين بالعمل كزملاء عمل أو يعملون في نفس الصناعة.

وجدت فريتز وفريقها من جامعة ولاية بورتلاند ، جنبًا إلى جنب مع فريق من جامعة إلينوي ، أن الأشخاص الذين واجهوا مقابلات سلبية مع شخص ما في العمل كانوا أكثر عرضة للمعاناة من النوم بسبب اجترارهم لهذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، واجه زوج الفرد تحديات نوم مماثلة إذا كانا متصلين في وظائفهما (سواء كزملاء عمل أو بسبب تقاسم نفس المهنة). لم يكن هذا هو الحال مع الأزواج الذين لم يتم ربطهم من خلال العمل.

أخبرت فريتز Mattress Clarity أنها وفريقها توقعوا أن يروا تأثيرًا على الأرق الزوجي ، لكنهم لم يتوقعوا أن التأثير على الأزواج سيحدث فقط في الأزواج الذين يعمل كلا الشريكين في نفس المنظمة / الشركة أو المهنة.

قال لنا فريتز: "عندما يعمل الأزواج في نفس المهنة أو منظمة العمل ، فمن المرجح أن يشاركوا المزيد من التفاصيل حول تجارب عملهم مع بعضهم البعض". ونتيجة لذلك ، قد يشعر الشركاء بمزيد من التعاطف والفهم للسياق المحدد لخبرات عمل شركائهم (مثل الفظاظة في مكان العمل). قد يشارك الشركاء أيضًا بشكل أكثر نشاطًا في مساعدة بعضهم البعض في حل مشاكل العمل أو اكتشاف كيفية التعامل مع الفظاظة في مكان العمل ".

هل تبحث عن هذه المنتجات :
1- سجاد الارضيات .
2- بطانيات .
3- مناشف .
4- سجادة صلاة .
5- شراشف صلاة .
6- لوحات جدارية .

إذا كنت تريدها اضغط فقط على الكلمة من الخيارات ال6 في الأعلى أو على كلمة مفارش في الأسفل

المرجع - متجر مفارش ميلين

تطبيق مفارش ميلين على قوقل بلاي :
http://bit.ly/3ouGBr6

تطبيق مفارش ميلين على أب ستور :
https://apple.co/3bplpPI

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

r] jcev i.m td hgl;jf ugn k,l; (,.,[; HdqWh)