عن الوصفة:

مشروب طاقة للأطفال واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والسيطرة على ضغط الدم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتهدئة المعدة والحفاظ على صحة الجلد والعيون ومحاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد.

المقادير:

* 2 علبة زبادي
* كوب لبن بارد أو مثلج
* 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض أو سكر
* نصف كيلو مانجو طبيعي
* نصف كوب كريم جانتية مخفوق


طريقة التحضير:

1. نضع جميع المكونات فى الخلاط ونضربهم جيدا.
2. نضعهم فى الكؤوس ويمكن إضافة قطع مكعبات من المانجو.


طريقة عمل زبادو المانجو

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

'vdrm ulg .fh], hglhk[,