10 فوائد للعناية بتقويم العمود الفقري

يتعامل ما لا يقل عن 70 مليون بالغ في الولايات المتحدة مع نوع من الألم المزمن. في الواقع ، تعتبر آلام أسفل الظهر هي السبب الثاني الأكثر شيوعًا لسبب زيارة الأمريكيين للطبيب.

يهتم الكثير من الناس بإيجاد بدائل للأدوية لتخفيف الآلام. العلاج بتقويم العمود الفقري هو أحد الخيارات المحتملة لإدارة الألم ، خاصةً إذا كنت تتعامل مع آلام الظهر أو آلام الرقبة.

في هذه المقالة ، سنلخص 10 من أهم فوائد الحصول على رعاية تقويم العمود الفقري ، وكيفية العثور على مقوم العظام المناسب لك.

ما هي العناية بتقويم العمود الفقري؟
الرعاية بتقويم العمود الفقري هي شكل من أشكال الطب التكميلي على أساس فكرة أن جسمك يمكن أن يشفي نفسه بمساعدة معالجات عملية محددة من اختصاصي مدرب. تساعد هذه التلاعبات في إعادة تنظيم مفاصلك ويمكن أن تؤدي إلى تخفيف الآلام.

قد يساعد العلاج بتقويم العمود الفقري في تخفيف الألم من الحالات التي تؤثر على:

عظام
غضروف
النسيج الضام
المفاصل
عضلات

ما هي فوائد العلاج بتقويم العمود الفقري؟
1. يحسن آلام الرقبة
تعتبر آلام الرقبة مشكلة شائعة ، خاصةً إذا كنت تجلس لعدة ساعات يوميًا ، أو تحني رقبتك كثيرًا لاستخدام هاتفك ، أو إذا كان وضعك سيئًا. قد يساعد مقوم العظام في تخفيف آلام رقبتك عن طريق إعادة تنظيم عمودك الفقري وتخفيف التوتر في عضلات رقبتك.



2. يقلل من الاعتماد على مسكنات الألم الأفيونية
غالبًا ما يُعطى الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن وصفات طبية لمسكنات الألم الأفيونية للمساعدة في إدارة انزعاجهم. ومع ذلك ، فإن الخضوع للعلاج بتقويم العمود الفقري قد يقلل من حاجتك إلى تناول مسكنات الألم هذه.




3. يخفف آلام الظهر
قد يكون العلاج بتقويم العمود الفقري بديلاً جيدًا للبدائل الأكثر توغلاً مثل الجراحة أو الحقن لعلاج آلام الظهر قصيرة المدى أو المزمنة.

4. الحد من أعراض هشاشة العظام
ينتج ألم التهاب المفاصل عن تنكس الغضروف في المفصل مما يؤدي إلى احتكاك أطراف العظام معًا. قد تساعد بعض أنواع تعديلات تقويم العمود الفقري في محاذاة مفاصلك وتقليل مقدار احتكاك عظامك معًا.

5. يخفف من أعراض الصداع
قد تكون المعالجة بالعمود الفقري فعالة في علاج صداع التوتر والصداع الذي ينشأ في رقبتك.

6. علاج أكثر بأسعار معقولة لآلام الظهر المزمنة
قد يكون العلاج بتقويم العمود الفقري بديلاً أرخص للعلاج التقليدي لآلام أسفل الظهر المزمنة.

7. ارتفاع الرضا
أبلغت الدراسات بشكل عام عن مستويات عالية نسبيًا من الرضا عن العلاج بتقويم العمود الفقري.

8. يقلل من أعراض الجنف
قد تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في تحسين زاوية كوب للأشخاص المصابين بالجنف. زاوية كوب هي قياس مقدار التشوه من جانب إلى جانب في العمود الفقري.

9. يساعد على تحسين الموقف
قد يساعد الخضوع للعلاج بتقويم العمود الفقري في تصحيح الموقف السيئ ، خاصةً إذا كان وضعك السيئ ناتجًا عن الجلوس كثيرًا.

10. قد يساعد في الأداء الرياضي
قد تؤدي تعديلات العمود الفقري إلى تحسين أدائك الرياضي. قد يكون هذا بسبب زيادة حركة المفاصل ، وتقليل الألم ، وتقليل تقييد الأنسجة.

ما نوع الشهادة والتدريب الذي يتمتع به مقومو العمود الفقري؟
يجب أن يحصل مقومو العمود الفقري على درجة دراسات عليا تسمى دكتور في العلاج بتقويم العمود الفقري (DC). عادة ما يستغرق 4 سنوات حتى يكتمل. يتطلب القبول في البرنامج ما لا يقل عن 90 ساعة فصل دراسي من الدورات الدراسية الجامعية ، وتتطلب بعض البرامج درجة البكالوريوس.

كيف تجد مقوم العظام
وفقًا لجمعية العلاج بتقويم العمود الفقري الأمريكية ، يوجد أكثر من 70000 مقوم العظام في الولايات المتحدة.


هل تبحث عن :
العجلة الرياضية للبطن
شنطة اثقال ٢٠ كيلو
بنش تمارين للبيع
حصيره يوغا
شنطة أثقال 50 كيلو للبيع
افضل انواع السير الكهربائي واسعارها


أو عن :
متجر اجهزة رياضية
متجر معدات رياضية
متجر لبيع الاجهزه الرياضيه
متجر أجهزة رياضية

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

10 t,hz] ggukhdm fjr,dl hgul,] hgtrvd hguk,]