تفاصيل كتاب جديد مرعب "اضطراب الكابوس"


أصدر أحد خبراء النوم الرائدين في البلاد للتو كتابًا عن الأشخاص الذين يمثلون أسوأ كوابيسهم ليلة بعد ليلة.

على الرغم من أنها قد تبدو وكأنها من روايات التشويق ، إلا أنك لن تجد هذا الكتاب المكون من 600 صفحة على رف الخيال. تم نشره بواسطة Springer Books وكتبه الطبيب النفسي في مينيابوليس الدكتور شينك (جنبًا إلى جنب مع غيره من كبار الباحثين في مجال النوم) ، وهو الكتاب المدرسي الأول من نوعه ، وهو مليء بأنواع حالات اضطرابات النوم التي يعاني منها معظم يمكننا فقط ، حسنًا ، أن نحلم به.

ذلك لأن الكتاب يتعامل مع اضطرابات نوم حركة العين السريعة ، وهي فئة من الاضطرابات تحدث بالكامل أثناء نوم حركة العين السريعة ، وهي الدورة التي تتميز بالعيون المندفعة ، والأحلام الواضحة ، والعضلات المريحة. بينما يستمتع معظمنا بنوم عميق ومريح خلال هذه المرحلة ، تواجه نسبة صغيرة صعوبات مثل اضطراب الكوابيس (حيث يعاني النائمون من عدد غير عادي من الأحلام السيئة) وشلل النوم.

لمعرفة المزيد عن الكتاب ، واضطرابات نوم حركة العين السريعة نفسها ، تحدثت مع الدكتور شينك ، الذي كان يدرس غرائب ​​النوم منذ عام 1982. في محادثتنا ، وصف التجربة التي دفعته إلى دراسة هذه الاضطرابات المحددة في المقام الأول ، وهي حالة يستيقظ فيها مريض يعاني من "كوابيس عنيفة متحركة" كل صباح مصابًا بإصابات ذاتية:

اكتشفنا أن نفضات عضلاته ، وركلات الساق ، واللكمات نشأت من نوم حركة العين السريعة ، عندما يجب أن تكون العضلات مشلولة. تم اختراق هذه الميزة المميزة ، مما سمح له بتنفيذ أحلامه.

النوم بجانب الكتاب
الآن ربما تفكر ، لم أسمع من قبل عن اضطرابات نوم حركة العين السريعة. لماذا يعتبر الكتاب المدرسي عنهم مهمًا جدًا؟ حسنًا ، وفقًا للدكتور شينك ، فإن اضطرابات حركة العين السريعة هي أكثر من مجرد إزعاج ليلي. يمكن أن تكون عرضًا أو مؤشرًا لحالات أخرى ، مثل التغفيق ومرض باركنسون.

ويؤكد أيضًا أن اضطرابات نوم حركة العين السريعة ليست نادرة الحدوث: "وجدت دراسة حديثة انتشارًا بنسبة 1٪ في عموم السكان. لذا فإن الاضطراب شائع جدًا - وشائع مثل مرض انفصام الشخصية ".

في حين أنه من الواضح أن الكتاب المدرسي مخصص لجمهور معين ، فإن التاريخ الحديث يظهر أن القراء متعطشون للكتب التي تتناول النوم. عناوين مثل لماذا ننام ، وحل النوم ، وعادات النوم الصحية ، لم تصعد Happy Child فقط قوائم أفضل الكتب مبيعًا في السنوات القليلة الماضية ، ولكنها أصبحت موارد شائعة للعديد من الأشخاص المحرومين من النوم.

لكن هذه العناوين هي أكثر من مجرد أدلة لمساعدتنا على التقاط المزيد من Zzz - فهي تعكس الارتفاع الأخير في الاهتمام بالنوم ، والفهم المتزايد لأهميته في حياتنا.

هل تبحث عن :

1- مفرش سرير كبير
2- مفرش شتوي اطفال
3- قياسات المفارش
4- تفصيل لحاف سرير
5- لحاف سرير فندقي
6- لباد









إذا كنت تريدها اضغط فقط على الكلمة من الخيارات ال5 في الأعلى أو على كلمة مفارش في الأسفل

المرجع - متجر مفارش ميلين

تطبيق مفارش ميلين على قوقل بلاي :
http://bit.ly/3ouGBr6

تطبيق مفارش ميلين على أب ستور :
https://apple.co/3bplpPI

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

jthwdg ;jhf []d] lvuf "hq'vhf hg;hf,s" lthva