قشور البرتقال مصدر جيد وهام العديد من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم وفيتامين ج ، والالياف.
البرتقال من اكثر الفواكه الشائعة في جميع أنحاء العالم ، وهو من الفواكه الحمصية التي تمتاز بفواىدها الغذائية والصحية الكثيرة.
من اهم فوائد مغلي قشر البرتقال الصحية كما يلي:
يتم تجفيف قشور البرتقال في مكان بارد وجاف.
نضع ملعقة واحدة من القشرور المجففة في كوب من الماء الساخن.
يغلى على النار ثم اتركه مغطى لمدة 10 دقائق.
ثم ضع القليل من العسل الخام الى المزيج بعد تصفيته من القشرة.

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

t,hz] lygd rav hgfvjrhg Hugn